Cette formation s'adresse à tout professionnel non-soignant travaillant en établissement, à domicile ou en milieu hospitalier (personnel d'entretien, administratif, jardin, transport, assistant social, buanderie, cuisine, …).

La formation sera adaptée en fonction des besoins spécifiques du public cible et des contextes d'intervention.

• Adopter une technique de travail qui ménage le dos dans le but d'éviter les accidents et les risques de lésions musculaires
• Trouver des solutions lors de postures prolongées ou d'efforts importants
• Contribuer à l'amélioration des conditions de travail
• Identifier les gestes qui posent problème et l'utilisation inappropriée de l'environnement
• Soulager d'éventuelles douleurs ou inconfort

Principes généraux :

• Les grands principes de la manutention
• Objectifs et intérêts de la manutention pour les professionnels
• Impact de la manutention sur le corps et le travail en général

Piqûre de rappel :

• Rappels anatomiques et mécanismes d'apparition des troubles musculosquelettiques
• Les contraintes à la manutention
• Effets de la manutention inadéquate sur le corps

Principes de base de l'exécution des actions physiques et leur application en contexte de travail :

• Les positions de base permettant de soulager le dos en réduisant les contraintes
• Exercices pratiques et variés de manutention et de bonnes positions pour le dos
• Recherche de solutions ensemble pour des problèmes de manutention donnés
• Exercices de renforcement réalisables en contexte professionnel
• Mise en pratique des postures de travail qui ménagent le dos

Conscientisation du personnel aux risques liés à leur fonction et pistes de solution en interaction avec leur ressenti personnel :

• Le comportement, l'attitude au travail
• Positions correctes : assis - couché - marchant – débout
• Empiler et ranger du matériel - chargement et déchargement manuel
• Applications pratiques : soulever, porter, déposer divers objets
• Présentation et explication d'exercices d'étirement et de renforcement des groupes musculaires les plus sollicités dans le port de charges lourdes
• Pratique d'un étirement de base, type fin de journée

Si formation sur site : visite des postes de travail, observation et correction en temps réel

• Notre équipe de formateurs veille au bon déroulement des formations en s'assurant de l'adéquation des formations avec les besoins des participants en début de journée.
• Echange sur les pratiques professionnelles et les difficultés rencontrées.
• Rechercher des solutions spécifiques pour tout type de travail, en fonction des participants et du contexte professionnel
• Exercices pratiques de manutention dans les situations les plus courantes rencontrées par les participants
• Application progressive des techniques vues tout au long de la journée 

• Un support résumant le contenu pédagogique de la formation est accessible via notre catalogue 7j/7 via https://solform.be/catalogue/.
• Des supports et/ou des outils pédagogiques sont mis à disposition en fonction de la thématique abordée.  
• Notre équipe de coordination reste à votre disposition pour répondre à vos questions avant et après la formation via admin@solform.be.
• Si vous participez à une formation inter-entreprise, vous profiterez d'un parking gratuit et d'une salle équipée, notamment d'un vidéoprojecteur et d'un tableau blanc.

Une évaluation des items « formation, formateur, environnement et satisfaction globale » est réalisée par voie électronique sur un outil sécurisé (ou au format papier).

Une attestation de formation est remise aux participants ayant suivi l'intégralité de la formation.